Oddíly

FiLii – aerobic, rytmika, tanec

Náš oddíl je jedním z oddílů T. J. SOKOL Hluboká nad Vltavou

Na našich hodinách děti začínají jednoduchým rytmickým cvičením, tanečními kroky až po jednoduché či složitější aerobické sestavy.

Nacvičujeme pohybové skladby na pódiové přehlídky s kterými občas vystupujeme i na různých kulturních akcích. V aerobických hodinách trénujeme sestavy na soutěže týmů i jednotlivců.

Pokročilí mohou do výběrové části, kde se již trénují sestavy sportovního aerobiku do soutěží IV. výkonnostní kategorie

Každých šest let nacvičujeme hromadné skladby na “VŠESOKOLSKÝ SLET”.

V podzimním období pořádáme výlety, přes rok při volných chvílích rukodělné dílničky. Mezi pravidelné námi společně navštívené místa a akce patří Trocnovské slavnosti, ZOO, Muzejní noc Jihočeského muzea.

Kromě tréninků se vidíme i na jednodenních, víkendových a letních týdenních soustředění.

Historie

Vznik oddílu dětského aerobiku sahá do roku 1994. V té době jsme začali cvičit v tělocvičně ZŠ Hluboká nad Vltavou protože sokolovna byla v rekonstrukci. Po rekonstrukci jsme se s velkou slávou nastěhovali do sokolovny, dostali jsme svoji malou klubovnu a začali s dětmi i se sportovním aerobikem. V té době vedla oddíl Terezie Bohdalová (nyní Fojtlová).

Z toho oddílu vyrostla i dnešní "šéfová oddílu Jitka Valentová (nyní Hubingerová) a v roce 2008 převzala oddíl. Její hodiny aerobiku  nadále byly vhodné pro všechny děti, co mají rády pohyb a hudbu. Naučili se základní kroky a prvky, které později tvořili základ jednoduchých i složitějších sestav. 

V roce 2013 se do oddílu vrací zakladatelka Terezie Fojtlová a společně s Jitkou přejmenovávají oddíl na FiLii - aerobic, rytmika tanec (FiLii - z lat. "děti"). Společně se věnují nejen aerobiku ale i rytmice, pohybovým skladbám.

FiLii – aerobic, rytmika, tanec
Kategorie oddílu
Aerobic pro děti od 3 let

Středa 16:00-16:50 

Aerobic hrou (3-5 let)

Kromě všestranně zaměřené průpravy rozvíjíme rytmické cítění a pohybovou paměť. Základní kroky aerobiku se učíme pomocí oblíbených dětských písniček. Posílíme a protáhneme celé tělo. Naučíme se veselé aerobikové sestavičky, vše formou her.

 

 

 

Sportovní aerobic
Sportovnímu aerobicu se věnujeme od roku 2019. Děvčata závodí na soutěži Českomoravský pohár (ČMP). Jedná se o soutěž pro začínající závodníky, kterou pořádá FISAF.cz  jehož vyvrcholením je na konci sezóny MČR. 

 

Fitness tým a pohybové skladby

Sekce Fitness tým a pohybové skladby

Pro závodní rok 2024 máme připraveny 3 sestavy

Black cats - sestavu cvičí 8 děvčat ve věku 8-10 let. Je určena pro naše začínající závodnice.
Barbie step - sestava pro 4 starší a mírně pokročilé závodnice ve věku 11-13 let.
Demons - sestava 5 závodnic, nejstarších a nejzkušenějších. Závodí v kategorii 14-16 let. 

Soutěžní aerobic master class (SAMC)

Soutěžní aerobic master class (SAMC) je soutěž jednotlivců, kteří cvičí sestavu podle lektora. Porota hodnotí zachycení sestavy, provedení jednotlivých kroků a jejich správné provedení, vzhled závodníka. 
Děvčata z našeho oddílu se pravidelně tohoto typu soutěže zúčastňují. Jezdíme na soutěže vypsané organizací FISAF.cz a na Aerobic dance league. 
Pod hlavičkou FISAF.cz je každoročně vyhlašováno MČR v této soutěži a závodníci dále sbírají body z každého závodu do ligy SAMC.

Menu